Edzésleírás
SZTK-s szigetelés.
1.kör: 29:38 (5:35, 5:27, 5:47, 5:30, 5:44)
2.kör: 29:51 (5:36, 5:30, 5:44, 5:46, 5:58)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:34 | 12.5 | 05:39 | 10.63 | 0 | 0 | 0 | 0 |