pecsenye 30.6 km Futás 2012-11-26-n 16:20-kor

pecsenye futás

2012.11.26 Hétfő, 16:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:43:00

Távolság

30.6 km

Tempó

05:20 p/km (11.26 km/h)

Pulzus

Átlag

129

Minimum

Maximum

175

Edzésleírás

h mi volt az első két kiliben, nem tom. az egeket verte a pulzus, de aztán megnyugodott. egy kicsit tompa voltam, de ilyen apróságra nem adunk.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:43:00	30.6	05:20	11.26	0	0	175	129

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

csetbalu 4232 napja

Főúnök, jövő vasárnap futva érkeztek? vigyek elétek palacsintát, vagy elég a startnál?:)

csetbalu 4233 napja

biztosan izgultál, hogy menni fog-e ma kábé 30 km 130-as pulzussal...

némmmá, Sneci beszólt:)

Sneci-ke 4233 napja

úgy látom, tegnap keveset futottál :-)))

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.