papamaci67 futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
03:22:49Távolság
26.96 km Szint: 1143 mTempó
07:31 p/km (7.98 km/h)Edzésleírás
Hegedűs Róbert emléktúra 2. teljesítés
Kellemes, száraz őszi idő. Induláskor Boszi négyesének üdvözlése (azt hittem simán utolérnek,de nem). Még mindig szép az őszi táj, kiszolgált Halloween tökök a Remete szurdokban. Kemény emelkedők, gyönyörű lejtők, kilátások (bár kicsit homályosan). Lápiszörny, mint új ismeretség: jól gyorsítgattuk egymást. Finom gyümölcstea a végén, Akibácsival találgatás: hol lehet Larzen (ő később befutott), hol lehetnek Bosziék (őket sajna nem láttam). Megint jó volt !
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:22:49 | 26.96 | 07:31 | 7.98 | 1143 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
lapiszorny 4244 napja
:-) .... jaaaaj, ugyan...
jót beszélgettünk, jó volt a tempó .... köszi !!
pátyalso 4244 napja
A tökök az Alsó-Jegenye-völgyben,a Paprikás-patak mellett voltak:-) Gratulálok a teljesítéshez !
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Boszi72 4244 napja
Sajnálom, hogy most nem mentünk együtt, de biztos vagyok benne, hogy idén sem marad el a közös futás.:-) Mi nagyon lazáztunk, Te viszont jót futottál, gratulálok!