galagyuri futás

2012.11.10 Szombat, 07:24:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:22

Távolság

10.06 km

Tempó

04:25 p/km (13.60 km/h)

Edzésleírás

Msziget 1kor+ odavissza+ meg egy kicsi. Tegnap ejszakai sales konf utan nagyon merevnek ereztem magam, az achilles plane. Laza volt a terv, a bemelegedesig volt nehezebb aztan tulajdonkepp jol esett!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:44:22 10.06 04:25 13.60 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

bejcsi képe

bejcsi 4425 napja

A lényeg, hogy jól esett. Egészség! :)

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4426 napja

Egészségedre Gyuri!

Kellemes hétvégét,és jó versenyzést holnapra neked,és az Élményfutárok csapat minden tagjának!:-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!