margit13 6.3 km Futás 2008-10-12-n 15:00-kor

margit13 futás

2008.10.12 Vasárnap, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:39:00

Távolság

6.3 km

Tempó

06:11 p/km (9.69 km/h)

Edzésleírás

Ez is meg volt remek idöben futhattam. A Piri elkisért és szurkolt amig futottam,egyelőre ez szokja.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:39:00	6.3	06:11	9.69	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

margit13 5830 napja

imádunk, de nekem sajna nincs saját oroszlánom ami futásra ösztönözzön!!

ropppi 5831 napja

hát igen a rövid távú futás azért jó, mert ott igen jó időket lehet futni, és akkor hasonló képpen el lehet fáradni, mint a hosszú távon, tehát következő lecke rövid távon gyors, gyors és még gyorsabb

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.