Daniloo 3.15 km Úszás 2012-11-09-n 11:00-kor

Daniloo Úszás

2012.11.09 Péntek, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

3.15 km

Tempó

19:03 p/km (3.15 km/h)

Edzésleírás

500m gyors technika varia,
2x500m gyors(láb, 1kar, csúsztat, kivár),
3x500m gyors(teki, sima, teá),
150m gyors.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	3.15	19:03	3.15	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

nyaff 4252 napja

Kedden arra jártam. Előbb a munkahelyed előtt, majd az úszi előtt. Emlegettelek is magamban, nem csuklottál?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.