melath1@ 16 km Futás 2012-11-06-n 14:35-kor

melath1@ futás

2012.11.06 Kedd, 14:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:05

Távolság

16 km

Tempó

04:30 p/km (13.32 km/h)

Edzésleírás

A 8-as ig szárazon 37:35-el fordultam,visszafele már az eső kiséretéve,de kicsit szaporább léptekel.Jólesett.A futás is.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:12:05	16	04:30	13.32	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Deseda95 4254 napja

Hiába futottál csodálatos tempót, még is vizes lettél. Ez időben én a medence vizét kevertem. Egészségedre Józsi a lendletes edzés!

taki66 4254 napja

Belendültél rendesen!Grat és egészségedre!

Csaba43 4254 napja

Nagyon szép tempó Józsi!Egészségedre a futi!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.