domokla futás

2012.11.04 Vasárnap, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:23:00

Távolság

30 km

Tempó

04:46 p/km (12.59 km/h)

Edzésleírás

Ironteames hatórás futás Fehérváron. Nekem 30 kili elég is volt. Meglepően jól ment, nem fáradtam el.

:D

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:23:00 30 04:46 12.59 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!