Edzésleírás
20 perc futás eliptikus tréneren aztán has, váll, kar és comb erősítés
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 15.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
szaga77 4351 napja
egészségedre! Úgy látom lassan beköszönt a tél és behúzódsz a terembe :-)!