Edzésleírás
nem fájt a térdem, óvatosan, lassan mentem, jól esett, 2. futás volt a kihagyás óta
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:00 | 5 | 06:12 | 9.68 | 50 | 0 | 174 | 152 |