Kolja 6 km Futás 2012-10-28-n 11:00-kor

Kolja futás

2012.10.28 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:50:16

Távolság

6 km Szint: 280 m

Tempó

08:23 p/km (7.16 km/h)

Edzésleírás

Eger Nagydíj 3.futam, Felsőtárkány - Vadaskert

F21BR

5.3km/310m/14ep

50:16p

5.hely

Összetett: 5.hely

A laposabb részeken már egész jól küldtem, a meredekebb lefeléken viszont csak szerencsétlenkedni tudtam. Esett az eső, marha csúszós volt a terep.

Nyomorék bokával óvatosan, bicegve.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:16	6	08:23	7.16	280	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.