yoyo 12 km Bringázás 2008-10-03-n 14:30-kor

yoyo bringázás

2008.10.03 Péntek, 14:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:28:48

Távolság

12 km

Tempó

02:24 p/km (25.00 km/h)

Edzésleírás

Gyakorlás ... Egy betonkeverő majdnem belefújt az árokba ,nem tudott jobban kerülni,mert szembe jött a busz ..hűű kéne nekem egy kistükör ,bár nemtudom ,ilyen bringára szoktak ,vagy röhejes ? :) Nekem a montin van

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:28:48	12	02:24	25.00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

mateve 5744 napja

Én már arra is gondoltam, hogy egy bukócső sem ártana... :)))

yoyo 5745 napja

nyirmi :))
Hát cillagom akkor a hátra nézést is gyakorolni kell ..
Úgy érzem menni fog ...ma már a km órára is lemertem nézni íííííííííí

Gandi 5745 napja

Cillagom, tuti sikered lenne egy visszapillantó tükörrel az országútin :-)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.