Kolja futás

2012.10.13 Szombat, 11:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:50:00

Távolság

13 km

Tempó

08:28 p/km (7.09 km/h)

Edzésleírás

Országos Nappali Egyéni Bajnokság Selejtező, Mecsek-Szarvaskút

 

F21-1

9.1km/425m/24ep

90:29p

16.hely -> B döntő

(+ rajtmenet: 2.3km 15p, célmenet: 0.7km 4.5p)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:50:00 13 08:28 7.09 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!