Amatőr 4 km Futás 2012-10-10-n 18:00-kor

Amatőr futás

2012.10.10 Szerda, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:26:23

Távolság

4 km

Tempó

06:36 p/km (9.10 km/h)

Pulzus

Átlag

119

Minimum

Maximum

127

Edzésleírás

...és ma már futottam! :)

Csak sajnos a megcélzott 5 km nem ment, mert a 4. km-nél ismét éreztem a maraton alatti bal térd problémát, így abba is hagytam, 1 km nem a világ.

Azért gyorsan javul, hiszen civilként már nincs probléma.

A pulzusom meg kellőképpen alacsony, de mire fogom tudni kihasználni... elmegy a szezon, jönnek a hidegek... :)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.