yoyo bringázás

2008.09.30 Kedd, 14:07:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:26:31

Távolság

12 km

Tempó

02:13 p/km (27.15 km/h)

Edzésleírás

odafelé 11:56 lett vissza felé 14:35 Országúti ide vagy oda Azért ez sem megy magától cillagaim :)) Mostmár tudom milyen lehet 30as átlagot tartani akár 100 kili felett :O !

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:26:31 12 02:13 27.15 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Elek képe

Elek 5748 napja

Cillagom, ne aggódj nekem sem javul semmit:(
A bringához gratulálok, csillagokat is szórtam. Piros túra, az jó, főleg a hosszúúúúúúúúúúú, ahogy mesélted tavaly:)
yoyo képe

yoyo 5748 napja

:))
 Remélem azért "gyalog"  eltudok menni ,javult javult a lábam,de ugyan úgy ott van a feszülés ,merevség a fenék comb izmomban . Főleg ha elmegyek futni utána ... :(
mjoci képe

mjoci 5748 napja

 Bravo! A piros túrára nem lehet bicajjal jönni:)) Én megadtam az öt csillagot az új szenvedélynek.





yoyo képe

yoyo 5748 napja

Elkapott elkapott ,de ötcillagot mégsem adtok :))

Igazából 2 kört akartam menni ,de mikor vissza értem az első körből ,valahogy autómatikusan beszédültem a kapun :))
eftomi képe

eftomi 5748 napja

Yoyokát elkapta a gépszíj, akarom mondani a bicikli lánc. :-)
atom képe

atom 5748 napja

Tényleg jól belehúztál! Ráadásul taposópedállal! Mi lesz ebbül, cillagom... :-o
Gandi képe

Gandi 5748 napja

Máris így száguldozol cillagom :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!