Edzésleírás
Az október hivatalosan is elkezdődik: Ligetkör Zseblámpás Futás a Ligetben (hol máshol). De az első kör után váratlan fordulattal kiválunk a tömegből, és elkocogunk a Lecsó nevű műintézménybe keresztül az alvó városon, majd csatlakozunk az SZTK Limó showhoz. Jó volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:52 | 8.37 | 06:33 | 9.15 | 0 | 0 | 0 | 0 |