Steve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:40Távolság
11.15 km Szint: 15 mTempó
05:21 p/km (11.21 km/h)Edzésleírás
Egyórányi futás a Szigeten ... az első km-ek szokatlanok voltak, aztán kicsit nehézkesek, majd úgy negyedóra - húsz perc elteltével kezdett a mozgás egészen jó és megszokott lenni, bár a combjaimban éreztem a taposások utóhatását ... sajnos a pulzusmérőm valamiért értékelhetetlen adatokat produkált így csak érzésre mondom hogy a könnyű és lendületes futás közötti értékekkel futottam és talán ehhez közeli lehet majd a hétvégi hosszú futás irama is :D
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:59:40 | 11.15 | 05:21 | 11.21 | 15 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
