domokla futás

2012.09.30 Vasárnap, 11:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:32:00

Távolság

21 km

Tempó

04:23 p/km (13.70 km/h)

Edzésleírás

Esztergomi félmaraton. Jól ment, ha nincs az a hegy talán pb lett volna.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:32:00 21 04:23 13.70 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

faxau képe

faxau 4291 napja

Kellett az oda:) Gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!