Edzésleírás
Radvány-völgy és kőrnyéke Rákoczi-fa érintésével haza jól elfáradtam.....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:02:45 | 24 | 05:07 | 11.73 | 435 | 0 | 0 | 0 |
horizsolt 4262 napja
Elég ennyi hosszú futás, a sebességed jó lesz a maratonra. Ha bírod végig, csúcsot javíthatsz. PB :) Szurkolok Neked vasárnap!!!