Amatőr futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:33:39Távolság
28 kmTempó
05:29 p/km (10.93 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
0
Maximum
168
Edzésleírás
A mára kirótt penzumtól picit tartottam, ezért nem is mentem ki délelőtt, mert akkor csak nagyon kiszámított idő lett volna rá, és a 9 órás rajthoz elég későn is keltem.
28 km, benne 5 km tempófutás: ez volt, és ez is lett! :)
Igaz, nem is akarózott volna akár még csak egy km-t is menni a 28-adik után. :)
A tempók biztos csalnak, valahogy eltűntek a 6 plusz perces adatok.
A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Hauanita 4492 napja
Itt is csak azt tudom mondani, hogy minden tiszteletem, amiért ilyen remekül végigcsináltad ezt az edzést, és a két Gabinak, hogy ilyen klasszul biztosítják számodra a szakmai ill. a családi hátteret mindehhez :)))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Amatőr 4492 napja
Köszi. :)
Meglátjuk, mit hoz majd ez az 1 hónapos edzésterv. :)