Edzésleírás
27 km/h-s szél volt, nem tudom ez közepesnek vagy erősnek számít-e. pulzusom egekben, baromi gyenge vagyok basszus. meglátszik a kihagyás. lábak talán most már 90% körül, lehet kicsit terhelgetni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:00 | 35 | 02:05 | 28.77 | 0 | 0 | 0 | 178 | 150 |