pecsenye futás

2008.09.23 Kedd, 16:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:13:23

Távolság

15 km

Tempó

04:54 p/km (12.26 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
101
Maximum
172

Edzésleírás

3,5kili bemelegítő, 6x3p LEF, közte 3p LAF, 3,5kili levezető

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:13:23 14 05:15 11.45 0 101 172 147
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!