lilla 14.2 km Futás 2012-09-12-n 07:30-kor

lilla futás

2012.09.12 Szerda, 07:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:15

Távolság

14.2 km

Tempó

04:10 p/km (14.38 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

12x1000m 200m pihenőkkel. minden páratlan erős félszembeszéllel. GARMIN

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:59:15	14.2	04:10	14.38	0	0	160	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Hiver 4294 napja

Húbakker, fénykoromban se futottam 12x1000-et. Hátmég 3:43-ra a tizenkettediket. Szép! :o)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.