ritalac 8.3 km Futás 2012-09-09-n 09:05-kor

ritalac futás

2012.09.09 Vasárnap, 09:05:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

8.3 km

Tempó

06:01 p/km (9.96 km/h)

Edzésleírás

Nike Budapest félmaraton trió Helivel és Ibolyával. Én kezdtem az Olof Palme sétány - Hősök tere - Andrássy út - József Attila utca - Széchenyi István tér (MTA előtt) - Széchenyi Lánchíd - Clark Ádám tér - Fő utca - Jégverem utca - Bem rakpart - Halász utcai lehajtó (dél felé) - Budai alsó rakpart - Petőfi híd déli felhajtó - Műegyetem rakpart útvonalon.

össz időnk: 02:11:39!!! - trióban 37. hely

12:31:79 (1-2 km)

06:25:98 (3 km)

06:20:78 (4 km)

06:19:71 (5 km)

05:50:88 (6 km)

05:30:47 (7 km)

05:39:89 (8 km)

1:25:16 (300m)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:00	8.3	06:01	9.96	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.