cica66 futás

2012.09.09 Vasárnap, 09:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:48:49

Távolság

21.1 km

Tempó

05:09 p/km (11.63 km/h)

Edzésleírás

Nike félmaraton...nagyon jól éreztem magam az egész verseny alatt..bár nem sikerült PB-t futnom,de azért elégedett vagyok.:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:48:49 21.1 05:09 11.63 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

lámpás képe

lámpás 4314 napja

Gratula! Ebben a melegben én felfordultam volna :-)

kola képe

kola 4314 napja

Én is az vagyok, :))))) szép futásod volt !!!

leon01 képe

leon01 4314 napja

Szép volt Cica,sajnos veled nem találkoztam,de Tibivel igen:)

 

atis.hu képe

atis.hu 4314 napja

PB nekem se ment ,de nem baj ez így is szép Gratulálok !

posztizoli képe

posztizoli 4314 napja

Gratula!! Ügyes voltál!! Nem lehet mindig PB-t futni.

Felszerelések

Adidas Response CSW 18