gergő futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:33:13Távolság
21.3 km Szint: 600 mTempó
07:12 p/km (8.34 km/h)Edzésleírás
piliscsabai tt 20 kilis táv. végig szuper szalagozás, fantörpikus frissítés (alma, csoki, víz, tea), nagyon-nagyon klassz kis túra, kedves szervezők, le a kalap. az út végig futható, az első fele esőben, sárban, de szuper jó volt, nem vészes szint. egy piciri elkavarás volt, de a mi hibánkból, és oda-vissza nem volt több 500 méternél. remek futás volt! :))))) idő bruttó (pecsételések, technika stb inc.)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:33:13 | 21.3 | 07:12 | 8.34 | 600 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
