yoyo bringázás

2008.09.19 Péntek, 08:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:10

Távolság

14 km

Tempó

02:31 p/km (23.89 km/h)

Edzésleírás

Már éppen indulni akartam a otthonról,mikor megcsörrent a telefonom. Gabi volt az ,azt mondta rengeteg ember áll a buszmegállóban ,mert nemjár a busz ,Valami nagy baleset van .Ugye kerülőút nállunk nincs, mert csak egy út vezet Nagykovácsiba ,onnan tovább semerre ,Helyette van ugye erdőnk :) Hát akkor most mivel menjek apa ? ,fussál válaszolta ,de arra már nincs idő ,nyirmi nyirmi nem érek be ,akkor marad a bringa cillagom . Na akkor toalett csere ,rongyokat extra gyorsasággal kapkodom le magamról .Futócucc fel ,gyerünk a bringáért .közben még egy utolsó pillantást vetek a tükörre ,a kirúzsozott számra meg a pöndöritett szempillámra :) A töltött káposztát majdnem otthon hagyom, vissza futok ,kiveszem a táskámból,de ennek meg hátizsák kéne .mindegy ...bevágom egy tescos szatyorba ,és felkötöm a kormányra . Elindulok a város felé ,minden megállóban tömeg .Aztán Ady-ligetnél én is elakadok ,ott áll a sor vége :O Szemből is dugó van. Na akkor be az erdőbe a piroson lemegyek Hüvösvölgybe ,onnan át a Nagy-réten aztán már mentem simán. Tök hamar beértem ,viszont hazafelé busszal jöttem ,mert lámpát nem vittem.Anélkül meg este 10 kor életveszély nállunk .

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 14 00:00 0.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!