Edzésleírás
Már éppen indulni akartam a otthonról,mikor megcsörrent a telefonom. Gabi volt az ,azt mondta rengeteg ember áll a buszmegállóban ,mert nemjár a busz ,Valami nagy baleset van .Ugye kerülőút nállunk nincs, mert csak egy út vezet Nagykovácsiba ,onnan tovább semerre ,Helyette van ugye erdőnk :) Hát akkor most mivel menjek apa ? ,fussál válaszolta ,de arra már nincs idő ,nyirmi nyirmi nem érek be ,akkor marad a bringa cillagom . Na akkor toalett csere ,rongyokat extra gyorsasággal kapkodom le magamról .Futócucc fel ,gyerünk a bringáért .közben még egy utolsó pillantást vetek a tükörre ,a kirúzsozott számra meg a pöndöritett szempillámra :) A töltött káposztát majdnem otthon hagyom, vissza futok ,kiveszem a táskámból,de ennek meg hátizsák kéne .mindegy ...bevágom egy tescos szatyorba ,és felkötöm a kormányra . Elindulok a város felé ,minden megállóban tömeg .Aztán Ady-ligetnél én is elakadok ,ott áll a sor vége :O Szemből is dugó van. Na akkor be az erdőbe a piroson lemegyek Hüvösvölgybe ,onnan át a Nagy-réten aztán már mentem simán. Tök hamar beértem ,viszont hazafelé busszal jöttem ,mert lámpát nem vittem.Anélkül meg este 10 kor életveszély nállunk .
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 14 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |