Edzésleírás
Zsóka néni bébiszittelt én meg aszalódtam. csak a 10x100m volt aszfalton, a többi terepen.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:30 | 10.65 | 05:24 | 11.11 | 0 | 0 | 152 | 133 |