cica66 29.8 km Futás 2012-09-01-n 07:30-kor

cica66 futás

2012.09.01 Szombat, 07:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:46:53

Távolság

29.8 km

Tempó

05:36 p/km (10.71 km/h)

Edzésleírás

Munka előtti hosszú futika az erdőben Erikával és az elején Ágival...így az első Pallagi kör lassabb lett,de aztán magamra találtam..ma nagyon jól ment a futás..és Erika is mehetett vége egy hosszút...jó volt..:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:46:53	29.8	05:36	10.71	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

BaloghImre 4322 napja

9-én maraton Zsoltival, remélem te is beszállsz!

supakjz 4322 napja

5* , hogy a végén is volt erő mosolyogni :)

posztizoli 4323 napja

Akkor ez most vidámság!:)

Felszerelések

Adidas Response CSW 18

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.