Edzésleírás
20x50 db páros lábbal + 10 p jogging
Már-már ott tartok, hogy a végefelé kezdek belejönni (az első 10 etapnál azért rendesen tudok kínlódni :-)) de aztán nem engedtem a kisördögnek, hogy csináljak többet. Maradjon még egyelőre az 1000, csak lassan megpróbálok átállni a 10x100-ra...
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
ORBEA ORCA 4403 napja
Nagyon megy ez neked,lassan mehetsz versenyekre:-)
Elég látványos,amikor 2 kötelet forgatnak,és úgy kell csinálni.