Edzésleírás
Végre eljutottam az uszodába. Annyira jól esett hónapok óta először úszni. :)De ehhez az kellett h István addig vigyázzon Livi, az egyetlen napközbeni hosszú alvásánál.
Jól esett de nem ment jól, inkább csak ismerkedtem, és technikáztam. Megpróbálkoztam 600 gyorssal is, de szörnyen lefárasztott
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 2.1 | 28:34 | 2.10 | 0 | 0 | 0 |