Edzésleírás
Sportolnijó az Erzsébet téren, tájfutó edzés-bemutatóval.
4 db nagyon rövid svéd pálya. darabonként 1:05-1:08 percek.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:04:26 | 1 | 04:26 | 13.53 | 0 | 0 | 0 | 0 |