Edzésleírás
6-os.ig és vissza benne 10x500 keményen,közte 500 laza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:54 | 12 | 04:35 | 13.11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Deseda95 4324 napja
Jól megtekerted Józsi, egészségedre!