melath1@ futás

2012.08.28 Kedd, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:54

Távolság

12 km

Tempó

04:35 p/km (13.11 km/h)

Edzésleírás

6-os.ig és vissza benne 10x500 keményen,közte 500 laza.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:54:54 12 04:35 13.11 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Deseda95 képe

Deseda95 4324 napja

Jól megtekerted Józsi, egészségedre!

taki66 képe

taki66 4325 napja

Tyűűű!!!Egészségedre!

kopi60 képe

kopi60 4325 napja

jól van Joci...csak edj neki!!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!