Edzésleírás
Margitsziget Tamás atyával. 2.5 könnyűbe, ott találkoztunk Csaba Gabival aki beszállt hozzánk. 10 kili 4:35-ben aztán vissza megint könnyű 5:30 2.5 kili.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:00 | 15 | 04:28 | 13.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |