cica66 25 km Futás 2012-08-26-n 07:20-kor

cica66 futás

2012.08.26 Vasárnap, 07:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:17:33

Távolság

25 km

Tempó

05:30 p/km (10.91 km/h)

Edzésleírás

Nagyon nehezen ment...nem volt erő a lábamban és levegőt is nehezen kaptam...ha ma kellene maratont futni tuti nem sikerülne..:(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:17:33	25	05:30	10.91	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kopi60 4327 napja

Ezek szerint arra készülsz...menni fog!!!!! nagyon szépek ezek a hosszu futások...csak ne add fel fejben...az izmaid dolgozni fognak...hajrá!!!!

Felszerelések

Adidas Response CSW 18

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.