gergő 19.8 km Futás 2008-09-14-n 13:00-kor

gergő futás

2008.09.14 Vasárnap, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:42:17

Távolság

19.8 km

Tempó

05:10 p/km (11.61 km/h)

Edzésleírás

laza futásnak indult, csak a szigeten összefutottam antival, aki nyomta, beálltam, lett egy erős közepe, aztán hazafele már nem tudtam/akartam pörgetni. azért jó volt, élveztem, tökéletes futóidő. otthonról sziget (9,5 kili) és haza

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:42:17	19.7	05:12	11.56	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.