aRchi 6.5 km Futás 2008-09-13-n 21:00-kor

aRchi futás

2008.09.13 Szombat, 21:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:29:19

Távolság

6.5 km

Tempó

04:31 p/km (13.30 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

112

Maximum

178

Edzésleírás

13. K&H Éjszakai futás - jól ment, sikerült végig egyenletes tempót tartani, az eleje lassabb volt a sok kerülgetés miatt, de a végét megnyomtam így ezt kompenzáltam. :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:29:19	6.5	04:31	13.30	0	112	178	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

eftomi 5767 napja

Szépen mentél, gratulálok!

lzszabo 5767 napja

végül pedig ide is gratula :D látom te sem apróztad el a tempó :D :D

Felszerelések

Reebok Premier Pump Paris Trainer

Egyéb CicloPuls CP8+

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.