Edzésleírás
A mai egy küzdelem volt. Nem fog könnyen menni, ezt már éreztem az elején, meg kicsit be is voltam szarva töle, föleg hogy bicajos kíséröm utolsó percben lemondta a közös túrát. Az elsö 11km viszonylag oké volt, a végére a dombok ismét szétziláltak. Jó lenne egyszer egy ilyen edzést sík terepen és nem erdöben futni. Na majd egyszer...
A bicajos kisérő totál kipurcant volna! Ha gondolod küldöm a csapatainkat dombokat dózerolni ... :-) ... Nagyon brutál tempó terepen! Grat!
Ez már valami! Kár hogy nem velünk edzel!:)))
Állat... de hol vannak a pulzusadatok? :P
Ezt jól odatetted! Nagyon jó állapotban vagy! Gratulálok az edzéshez!!!
Te jó Isten... bakker őrült vagy :-)) Grat!
Gratulálok Zoli lassan csak Orca tud majd kisérni bicajjal :-))
Uram! Honnan ez a lendület!? Szerintem a föld felett száguldoztál!
Nem mondod, hogy ez nem is síkon volt..Igen jó állapotban vagy..Gratulálok és egészségedre!
Noooormális??:)))))))
És akkor 3:10 lesz a tempó,vagy 2:80? :)))
Egészségedre!
Szent mákosrétes,terepen ilyen brutált futni!!! Egs!
Azt hiszem a mai edzésemet átjavítom normál futásra:-))) Egs!
Bakker....szerintem örül a kerékpáros kisérőd,hogy lemondta a mai napot !! Gratula a T E M P Ó D H O Z !!!!!
Igen, jó lenne sík terepen....:-))))) , mert ugye ze nem elég brutáááááááál . Te meg engem zilálsz szét ilyen edzésleírással ...Gratulálok !
Bakker!!!!! 3:40-ben terepen???!!!!Jól odatetted magad!
Gratulálok!!!!
mtraining 4465 napja
Ja, ilyen bemelegítés féle? ÖÖÖÖ vagy csak kilépsz a sarkon, aztán hajrá 3.40...?