CsiriBá 21.2 km Futás 2011-07-09-n 15:00-kor

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:17:30

Távolság

21.2 km

Tempó

03:39 p/km (16.41 km/h)

Edzésleírás

Újra sikerült, idén is megnyertem a hortobágyi félmaratont!:-) Megrendeltem a jó időt, és bejött, a rajtnál 38 C volt, ez tényleg nekem való verseny volt:-))

Az elején a 7 kilis gyerekek elkezdtek duhajkodni, de 2 kilitől már a Gyulával közösen vezettük a mezőnyt. 4 kilitől már végig egyedül futottam. Az első kör nagyon jól esett, 25 percen belül volt, a második (26-on belül) után -bevallom őszintén- már annyira nem esett jól kimenni az uccsó körre, de aztán magamhoz tértem, és egy kicsit belassulva (27-en belül), de sikeresen átszakítottam a célszalagot:-)

Ami nehéz volt, hogy a második kör felétől folyamatosn előzni kellett a körözötteket + szívtam a felvezető motoros benzingőzét....

Azért jól esett-:)

Verseny után megvolt a szokásos ringlószedés is!:-)

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

borlali 4876 napja

Gratulálok Szabi! Remek voltál!!!

Steve 4877 napja

Gratulálok ... ehhez az időhöz igazi hőségkedvelőnek kell lenni :)

CsiriBá 4877 napja

Köszi mindenkinek! Itt azért sok hegy nem volt:-)), de biztos számítottak azok az edzések is!

Noncsa 4877 napja

Gratulálok!

once tcr 4877 napja

Gratulálok!

running Laca 4878 napja

Szép volt Csiribá!:) Te is nagy király vagy!! Látod a hegyifutásoknak megvan az eredménye!!

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.