(verseny) Edzésleírás
(home made) Dunakanyar 70.3 part 2.
Házi féltáv bringás része.
Az ipari szél eléggé megnehezítette a dolgot,tekerés végére jobban be voltak állva a lábaim mint azt előzetesen szerettem volna.
Ez az idő a nettó tekerés ideje,ehhez még kb. 6 percet kell hozzáadni a 2 kényszermegállás miatt.
Versenyközpont Tibike albérlete volt :).
a +6 perc:Úszás után le kellett dobni a lakatot és az úszószemüveget,valamint 60 kili után megálltam kulacsot cserélni és enni.