Piro 11.29 km Futás 2026-07-19-n 08:14-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:47

Távolság

11.29 km Szint: 204 m

Tempó

06:16 p/km (9.57 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

⛰️ Szár-hegy (225 m) • 🦶⬆️ 2026 = 20,772 m | 🌐 summitbag.com

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 204 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:12	9.68	20
2	05:57	10.08	3
3	06:45	8.89	10
4	06:04	9.89	-37
5	06:25	9.35	-17
6	07:36	7.89	-1
7	07:38	7.86	35
8	06:08	9.78	11
9	05:36	10.71	1
10	05:34	10.78	-7
11	05:22	11.18	-13
11	05:10	11.60	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.