garadlaca 51.05 km Futás 2026-07-12-n 08:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:53:03

Távolság

51.05 km Szint: 393 m

Tempó

05:44 p/km (10.45 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 393 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:40	10.59	-5
2	05:50	10.29	19
3	05:37	10.68	-13
4	05:31	10.88	-5
5	05:44	10.47	-5
6	05:53	10.20	12
7	05:39	10.62	0
8	05:40	10.59	-10
9	05:25	11.08	0
10	05:44	10.47	10
11	05:41	10.56	3
12	05:35	10.75	-14
13	05:28	10.98	2
14	05:41	10.56	0
15	05:53	10.20	14
16	05:35	10.75	-21
17	05:23	11.15	-1
18	05:45	10.43	-4
19	05:49	10.32	20
20	05:40	10.59	-11
21	05:33	10.81	-3
22	05:35	10.75	-5
23	05:43	10.50	15
24	05:42	10.53	-1
25	05:37	10.68	-6
26	05:33	10.81	0
27	05:44	10.47	9
28	05:42	10.53	3
29	05:35	10.75	-14
30	05:40	10.59	6
31	05:57	10.08	3
32	05:53	10.20	12
33	05:34	10.78	-21
34	05:33	10.81	3
35	05:56	10.11	-2
36	06:11	9.70	24
37	05:43	10.50	-12
38	05:47	10.37	-2
39	06:02	9.94	-3
40	05:58	10.06	22
41	05:58	10.06	-3
42	05:44	10.47	-9
43	05:52	10.23	-1
44	06:19	9.50	9
45	06:00	10.00	6
46	05:45	10.43	-15
47	05:33	10.81	4
48	05:44	10.47	-1
49	06:12	9.68	18
50	05:41	10.56	-20
51	05:47	10.37	0
51	05:40	10.59	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.