P.Sz. 10.19 km Futás 2026-04-21-n 20:47-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:05

Távolság

10.19 km Szint: 93 m

Tempó

04:55 p/km (12.21 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

114

Maximum

166

Edzésleírás

179 Training Load -- from COROS

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 93 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:12	11.54	4
2	04:51	12.37	-3
3	05:00	12.00	5
4	04:51	12.37	-10
5	05:54	10.17	33
6	05:12	11.54	-16
7	05:05	11.80	15
8	04:19	13.90	0
9	04:25	13.58	-1
10	04:02	14.88	1
10	06:29	9.24	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.