agiszonja 11.54 km Futás 2026-03-12-n 19:46-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:06

Távolság

11.54 km Szint: 66 m

Tempó

05:12 p/km (11.52 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

Maximum

182

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 66 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:21	11.21	1
2	05:07	11.73	-8
3	04:59	12.04	-9
4	05:01	11.96	-2
5	05:10	11.61	0
6	05:12	11.54	0
7	05:14	11.46	0
8	05:11	11.58	3
9	05:23	11.15	2
10	05:24	11.11	8
11	05:21	11.21	5
11.54	05:02	11.93	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.