tsoma 11.68 km Túra 2026-03-11-n 08:35-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:47:58

Távolság

11.68 km Szint: 382 m

Tempó

09:15 p/km (6.49 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 382 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Átlagos lépésszám: 72

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	09:20	6.43	10
2	08:27	7.10	14
3	09:17	6.46	17
4	10:47	5.56	78
5	08:30	7.06	-64
6	11:11	5.37	85
7	08:59	6.68	-34
8	09:36	6.25	-41
9	09:13	6.51	-25
10	07:37	7.88	-21
11	08:58	6.69	-15
11.68	08:54	6.74	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.