monogen 11.33 km Futás 2025-12-16-n 11:06-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:08

Távolság

11.33 km Szint: 501 m

Tempó

07:47 p/km (7.71 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

185

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 501 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos lépésszám: 73

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:27	9.30	23
2	09:05	6.61	49
3	08:54	6.74	-24
4	09:12	6.52	25
5	08:15	7.27	-22
6	09:27	6.35	0
7	07:29	8.02	9
8	07:28	8.04	10
9	07:38	7.86	14
10	06:31	9.21	-48
11	05:43	10.50	-32
11	06:01	9.98	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.