ocsongi 16.75 km Futás 2025-12-14-n 07:48-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:45:53

Távolság

16.75 km Szint: 502 m

Tempó

06:19 p/km (9.49 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 502 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	08:10	7.35	85
2	07:26	8.07	40
3	05:59	10.03	-43
4	05:36	10.71	-3
5	06:24	9.38	15
6	05:56	10.11	-13
7	06:37	9.07	-23
8	07:51	7.64	2
9	07:20	8.18	49
10	05:35	10.75	-32
11	05:52	10.23	-42
12	06:23	9.40	8
13	05:41	10.56	-34
14	05:57	10.08	16
15	06:01	9.97	33
16	05:36	10.71	-15
16.75	04:39	12.92	-42

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.