Fuss 2017-ben 2017 km-t!

spisakemil 30.43 km Futás 2025-07-14-n 03:34-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:53:22

Távolság

30.43 km Szint: 109 m

Tempó

05:42 p/km (10.53 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
66
Maximum
157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 109 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv
(km)
Tempó
(perc/km)
Sebesség
(km/h)
Szint
(m)
1 06:27 9.30 7
2 05:57 10.08 3
3 05:50 10.29 -2
4 05:45 10.43 0
5 05:40 10.59 -3
6 05:40 10.59 0
7 05:38 10.65 -1
8 05:31 10.88 -1
9 05:40 10.59 1
10 05:19 11.29 -1
11 05:55 10.14 2
12 05:34 10.78 0
13 05:27 11.01 1
14 05:56 10.11 -6
15 06:16 9.57 7
16 06:03 9.92 1
17 06:00 10.00 0
18 06:00 10.00 -3
19 05:58 10.06 0
20 05:51 10.26 -2
21 05:47 10.37 1
22 05:42 10.53 0
23 05:33 10.81 1
24 05:27 11.01 3
25 05:23 11.15 -1
26 05:23 11.15 -2
27 05:22 11.18 1
28 05:20 11.25 0
29 05:15 11.43 1
30 05:21 11.21 -1
30 05:30 10.90 -1

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció