Jocó 10.03 km Futás 2025-01-11-n 16:15-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:26

Távolság

10.03 km Szint: 94 m

Tempó

05:50 p/km (10.30 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 94 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:49	10.32	0
2	07:00	8.57	2
3	05:44	10.47	31
4	05:45	10.43	18
5	05:40	10.59	-12
6	06:17	9.55	12
7	05:29	10.94	-18
8	05:24	11.11	-31
9	05:24	11.11	-2
10	05:36	10.71	1
10	10:00	6.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.