csmiki 41.68 km Futás 2025-01-11-n 09:58-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:45:00

Távolság

41.68 km Szint: 107 m

Tempó

05:24 p/km (11.11 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

107

Maximum

175

Edzésleírás

Activity name auto generated by Bandok.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 107 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:06	11.76	4
2	05:05	11.80	-1
3	05:00	12.00	-4
4	05:02	11.92	-2
5	05:05	11.80	0
6	05:08	11.69	0
7	05:23	11.15	5
8	05:07	11.73	0
9	05:19	11.29	-5
10	05:12	11.54	1
11	05:18	11.32	0
12	05:18	11.32	0
13	05:30	10.91	0
14	05:24	11.11	0
15	05:23	11.15	0
16	05:09	11.65	0
17	05:15	11.43	0
18	05:13	11.50	1
19	05:20	11.25	-2
20	05:04	11.84	1
21	05:15	11.43	-1
22	05:17	11.36	0
23	05:16	11.39	0
24	05:44	10.47	1
25	05:46	10.40	0
26	05:44	10.47	2
27	05:39	10.62	0
28	05:13	11.50	0
29	05:18	11.32	0
30	05:26	11.04	3
31	05:31	10.88	1
32	05:13	11.50	0
33	05:15	11.43	1
34	05:34	10.78	0
35	05:34	10.78	1
36	05:41	10.56	-1
37	05:39	10.62	0
38	07:13	8.31	3
39	06:01	9.97	2
40	05:57	10.08	0
41	05:01	11.96	-6
41.68	04:57	12.12	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.